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发胖发福的四维论
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发胖发福的四维论
邋遢道士
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警告次数: 1
加入时间: 2004/02/14
文章: 6217
经验值: 18456
标题:
发胖发福的四维论
(829 reads)
时间:
2003-1-19 周日, 上午2:53
作者:
邋遢道士
在
寒山小径
发贴, 来自 http://www.hjclub.org
发胖发福的四维论
邋遢道士
从葱油饼扯到鸭油、禁欲,这饮食男女的课题果然是百啖不餍的。
寒树教授准备为女士们写篇《讨鸭檄文》,正在延颈伫待的当儿,
趁机细读一遍蓝极、寒江月、贝苏尼,2u2m、等网友的帖子,
不禁想到隔壁轰轰烈烈的文化定量辩论,觉得关于发福的讨论,
也应该有所定性、定量。
寒教授看到小径上烤问鸭子的盛况,首先提出了“不要再吃鸭子了,危险啊”
的呼吁。这一悲天悯人的善意劝告,无疑是饕餮客如老道之流的当头棒喝,
原是值得参考的绝好意见。但贪谗的嗜鸭之徒(包括老道)岂肯就此罢休,
只好悻悻然借题发挥,把营养学、生理学的东东都抖出来自我解嘲了。
话说回来,针对发胖发福,这不失是个值得多唠叨一番的好题目。
应该声明,“火”掉庸医的题外建议并没错,但寒教授的那位贤大夫不算,
他还是因人(或树)施疗的良医呢。(寒树教授已经验证过了。)
可是,“不要吃鸭子”这句话毕竟有点“因鸭废食”的不足。
于是,老道不能不煞有其事地抛出一段“四维论”,以飨嗜鸭同道。
发胖的四维论是从蓝极“面积”的长短两边论诱发出来的。
别误会,这不是阿扁两岸一边一国的“双边论”,兰鸡所提的两边
指的是遗传学的基因一边和营养学上的脂肪含量另一边。
接着,老二涂油涂蜜地给“涂”上了“运动”的第三因素。
老二的三维说,天才地将“面积”推上一层楼,让三围的问题,
在腹部“面积”的宽广基础上,建立了“深”度。身体毕竟是立体的啊!
可老道觉得不够,还得加上个第四维:时间!
这其实一点也不深奥,所谓发胖发福,基本上是一个身体脂肪储藏量的多寡而已。
说白了,就像银行户口的收支清单,不外是食物热量值的吸收和消耗的盈亏帐。
无论吃荤吃素,也不管牛扒、鸡脖子还是鸭髀,消化下来的养分都成为淀粉、
脂肪和蛋白质等基本“燃料”。这些燃料太多了,身体就把剩余的储藏在皮下、
内脏周围等热量户口上;平日生活上必需的和运动时候的卡洛里支出,也都得
从这些脂肪户口中报销。如果说第二维是存款,运动是增加消耗的第三维部分。
那么,简单地说,第四维就相当于存款和取款的频率和维持期间。
一年吃一只鸭子,和一年吃十只鸭子,或一星期吃七只鸭子的效果绝不相等;
一天作一次运动,一天作三次运动,和每次运动十分钟或每次60分钟也不一样。
其实,遗传基因也会或多或少地和年龄有关。(某些遗传毛病是在某特定年龄期间
才发作或发作特别严重的。先天要发胖的人,有些是中年之后才“中厚”起来的。)
可见,在讨论发胖发福的问题上,这第四维是不能不估算在内的。
一个良医肯定不会只管吃不吃鸭子,他还得考虑鸭子之外的各种食物、食量、
进食的习惯、生活规律、以及运动的选择、频率、期间长短等等。
如果不只限于体重体厚的问题,先天素质的学问还得考虑得更深的。
乱侃一轮,暂此收住,就看寒教授的《讨鸭檄文》吧。^0^
作者:
邋遢道士
在
寒山小径
发贴, 来自 http://www.hjclub.org
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