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 橄榄球兵法 （附转贴:美式足球观看要领） |
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樊弓
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作者：Anonymous 在 罕见奇谈 发贴, 来自 http://www.hjclub.org
橄榄球兵法 （附转贴:美式足球观看要领）
樊弓
看来老狼和老碑很有培养前途。因此老樊再引诱一番，便可
再拉几个兄弟下水，成为橄榄球瘾君子。
尊老狼之命，本来要写个橄榄球 ABC，幸有老虫提供的一篇
旧帖，可作扫盲之用。只是该作者尚未出道，以为橄榄球防
守是坐以待毙。老樊在此作些补充。
橄榄球的攻防皆围绕两种既相互矛盾，又相辅相成的基本战
术：跑阵（running game）和传阵（passing game）。所有
的变化都出自二者。
1。跑阵（running game, ground attack, etc）
进攻一方的前线（offensive line）大汉在一个突破口向前
推开防守线（defensive line），造成一个稍纵即逝的缺口。
同时接球手（wide receiver, or WR）做疑兵，跑位拉开防
守二三线。跑锋（running back, or RB）带球穿过缺口。
争取推进 5 码。
对付跑阵，防守一方则在一线筑墙，二线堵漏，三线追杀。
争取将攻方的进帐限制在 3 码以下。
2。传阵（passing game, air attack, etc）
进攻线 5 个大汉后退筑墙，形成半圆形口袋，力争保护四分
卫（quarterback, or QB）三秒钟。接球手兵分数路跑空挡。
四分卫则一边躲避防守线的冲击，一边观察等待接球手甩掉
跟踪，争取完成传接（completion），推进 10 码。
防守一方如果打赌是传阵，则兵分三路，一线冲击四分卫，迫
使他提前出手，甚至将他按倒（sack），角卫（cornerback,
or CB）则追踪接球手，自由人（safety）则见机而行，夹击
威胁最大的接球手。争取将传出的球打落（incomplete），甚
至截取（interception）。
3。跑和传的辩证法
跑阵的优点：
（1）稳当，不易丢球。
（2）多少能前进一点，极少倒退。
（3）能控制、消耗时间，让防守队员休息，并消耗对方防守。
（4）迫使守方收缩封堵，减轻四分卫的压力。
（5）如果连连得手，则守方的自由人不得不靠前加入封堵，
导致守方后方空虚，为传阵打下伏笔。
跑阵的缺点是一般只有三五码。如果是三攻七（3rd and7），
那多半就别跑了。
传阵的优点：
（1）进账多。一次传球成功，多半是 10 码以上。
（2）节约时间。传球不成停表。因此时间紧迫时只能传。
然而传球的缺点多多：
（i）易失球。球在空中谁都可以抢，而且守方抢到球可直接
反击得分，太可怕了。
（ii）约有40－50％的传球接不住，浪费一个宝贵的 down。
（iii）如果四分位被塞住（sack），反而亏损五六码。
（iv）耗时太少，防守队员无法休息。
（v）对四分卫的水平要求太高。
（vi）易受天气，风向，场地湿滑程度，太阳光的角度的影响。
跑阵是进攻的基点。跑阵一旦打活，则传阵可频频得手。也就
是说，为了传球，你必须地面强攻，迫使守方不能集中精力防
传。
反过来，防跑是防守的出发点。顶住了攻方的跑阵，则对手只
能传，于是守方便可放心地祭出防传套路，大胆冲杀四分卫。
也就是说：为了防传，先要防跑。
4。进攻之道
寻找守方破绽 －－如果对方防守线有一个250磅的侏儒，则设
法用一个350磅的巨无霸去跟他一对一。同理，用两米高的接
球手去找一米七的角卫，用飞毛腿去整慢郎中。任何防守都有
弱点，教练的赛前计划（game plan）是整个比赛的一半。
传跑平衡 －－ 跑阵和传阵有如鹰之双翼。缺一不可。地面进
攻次数少于 40％ 则凶多吉少。跑阵得手，全盘皆活。
避实就虚 －－ 每个防守套路都有钢牙有软肋。球员在场上拼
命，教练则在场边下棋。算准守方的空挡而攻之。你守中路我
迂回，你守前沿我长传，如此等等。
明修栈道，暗渡陈仓 －－ 70％以上的进攻套路都包含欺诈成
分。防守队员只要错误地移动重心，则进攻成功率大增。于是
攻方频频使用形左实右（counter play, reverse, etc），假
跑真传（play-action pass）， 虚传实跑（draw play），等
等。
诱敌深入 －－ 如果守方强行冲杀四分卫，则用 screen pass
化解之：四分卫连连后退，将三四个杀手（rusher）放进来，
然后突然短传给跑锋。造成十打七的优势。
九浅一深 －－五码五码地攻很难得分。一次攻20码以上才是
杀手锏（big play）。连续几次小赚之后突然长传，往往得手。
5。防守之道
纪律严明－－每个防守队员必须忠于职守。切不可为疑兵所惑。
争取主动－－进攻一方虽然有天然的主动权，然而高超的防守
可以反制敌方进攻。首先，堵住了跑阵，对方就只好传球。防
守如果重点靠后，对方则多半会采用跑阵或短传。用八人压上，
攻方只好长传。主动的防守总是优于被动的应变。
避虚就实－－进攻是避实就虚，防守则相反。守方要专门压制
攻方的长处。如果对方有一个超级跑锋，则在5码以内摆出八人
甚至九人厚阵，逼你传球。如果敌人四分卫是明星，则放弃5码
专堵纵深。
虚虚实实－－摆出区域防守阵形，对方起球之前突然改为叮人。
反之亦然。派三人上前假意冲杀（blitz）四分卫，然后临时
撤回。打乱对方进攻节奏。
以空间换时间－－在大比分领先而又接近终场时，教练大多采
用 prevent defense， 即让你几码几码地攻，死命封住长传
线路。等你最终进入得分位置时，球赛就该结束了。
适时冲杀四分卫－－blitz战术不可不用，亦不可老用。出其
不意，在不同位置，从不同方向祭出 blitz， 方显教练功夫。
6。全局之道
控制分界线－－（control the line of scrimage）分界线上
两排大汉的争夺很大程度上决定了比赛的结果。不论是攻还
是守，这条线上不能输。
控制比赛时间－－全场纯比赛时间60分钟。平均各控球30分钟。
如果能控制球35分钟，则防守队员只需上场25分钟。因为防守
比进攻更消耗体力，故控球时间越长越有利。
控制有利出发点－－（win the game of field position）每
次控球平均只能推进二三十码。因此从本方10码线还是40码线
出发差别极大。同理，把对方压在10码线内，则本方有90码的
防守纵深，守起来就容易了。
保护手中的球－－进攻时把球传到敌人手里，或是球被对方撸
掉，是一件极其糟糕的事情。其一，丧失得分机会；其二，对
方获得可直接反击得分或占领有利出发点；其三，长他人志气
灭自己威风，丧气。反之，如果本方防守能抢到对方的球，则
全队士气大震。于是所谓“抢球失球率”（turnover ratio）
是制胜的重要指标。
7。气势和信心
橄榄球比体能，比智慧，更是比气势。也就是老美说的 game
of emotion, game of momentum。一场比赛的胜负，60％是
靠实力，40％是靠气势。一支咬牙切齿的弱队，几乎肯定打败
一支心不在焉的强队。因此，主教练的重要工作，是赛前鼓动
和半场演说。他必须把队员弄得磨拳擦掌，上窜下跳，恨不能
这就上去撞翻对方几个大汉。
一支自信胜券在手的球队和一支忧心忡忡的球队是截然不同的。
面对强敌。教练必须设法让队员相信，他们能赢这场球。
几年前，西北大学客场挑战圣母大学。对大学橄榄球运动来说，
西北是垫底，圣母是巅峰，是麦加。出发之前，西北主教练突
然召集全队，宣布今天不是去陪太子读书，而是去赢球。谁要
是觉得赢球没戏，请不要上车。
出场之前，作完阵前部署之后，教练很平淡地对球员说。今天
这球赢了之后，大家不必把俺抬起来。向观众致意即可。
这个自信心产生了神奇的结果：西北17，圣母15，爆出世纪大
冷门。
看看米卢有没有本事让中国足球运动员相信，他们能够在世界
杯战胜强手。如果球员自己觉得没戏，那就是真没戏。
过两天是大学橄榄球玫瑰杯赛。祝各位新年看球愉快。
[email protected]
2002.1.1
附转贴 －－－－－－－－
美式足球观看要领
·沈卫民·
１９９４的新年第一天，对于威大的美式足球（我们称作橄榄球）球迷来说，也许是
终生难忘的一天。威大足球队在举国瞩目“玫瑰杯”比赛中，击败了实力坚强的ＵＣＬＡ
代表队，赢得了Ｂａｄｇｅｒ有史以来的第一个“玫瑰杯”赛的胜利。整个威大校园真是
沸腾了。从校长到州长都发了祝贺信（电），足球队员们一夜间成了威大、以至全州的英
雄。那些天你只要不是“两耳不闻窗外事”的话，“Ｒｏｓｅ Ｂｏｗｌ”一定会是你耳
边最常听到的词了。美国民众对于美式足球的热爱程度，由此可见一斑。
有人说，没看过橄榄球就不算到美国来过，这话有点儿夸张，不过也说明了橄榄球在
美国的重要性。为帮助读者更好的了解橄榄球，这里对橄榄球的基本常识作一点滴介绍，
希望能提高同学们的兴趣。疏漏之处还有劳真正懂行的给予指正。
据说公元１０００年左右就有了较原始的橄榄球了（正值咱们的大宋朝，不知与高逑
大官人有无渊源）。据说美国的橄榄球起源于１８７５年，当时哈佛大学的英式足球队（
Ｓｏｃｃｅｒ）邀请加拿大ＭｃＧｉｌｌ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ队比一场“ｆｏｏｔｂ
ａｌｌ”，不料ＭｃＧｉｌｌ去了一个Ｒｕｇｂｙ（橄榄球）队。双方只好商定一半时间
以Ｓｏｃｃｅｒ比，一半时间以Ｒｕｇｂｙ方式比。结果美国人发现，被他们忘了的从欧
洲带来的运动，竟是那样富有吸引力。于是他们另起炉灶，改打“新式”的“Ｆｏｏｔｂ
ａｌｌ”。经流传，发展，逐渐演变成了今天的足球——“Ｆｏｏｔｂａｌｌ”。而风行
全球的“Ｓｏｃｃｅｒ”，则唯独在美国被打入了冷宫。
橄榄球的球场长度１００码（３００尺），宽１６０尺，两端各有１０码长的端区（
Ｅｎｄ Ｚｏｎｅ）。两端线上各有１８．５尺宽，自１０尺高向上无限伸展的球门。球
大家都见过，人家叫它“球”，作者一直以为只有Ｓｐｈｅｒｅ Ｏｂｊｅｃｔ才叫Ｂａ
ｌｌ，至此才算开窍。球赛用时为一小时，分四个Ｑｕａｒｔｅｒ，Ｑｕａｒｔｅｒ之间
双方交换场地。两个Ｑｕａｒｔｅｒ为一半场，中间休息１５分钟。如果一小时赛完不分
上下的话则再加一个十五分钟的Ｓｕｄｄｅｎ Ｄｅａｔｈ比赛，一方得分则比赛结束，
如果双方皆不得分则算平。
开球（Ｋｉｃｋｏｆｆ）：每次半场开始或一方得分后，由将转入防守的一方在己方
３５码线上踢球（球架在一小铁架上），另一方接球即开始进攻（Ｒｅｔｕｒｎ）。球被
停住的地方决定下一次正式进攻（Ｆｉｒｓｔ Ｄｏｗｎ）的出发点。在踢球队员开脚之
前，双方的队员不得越线。虽然接球一方是攻方，但如果接球方队员触球后球被踢方队员
抢去，球即为踢方所有。
橄榄球比赛比的是攻击的权力和球在场上的位置。攻方在正式开始进攻时有四次进攻
机会。如果累计进攻距离超过１０码，则得到四次机会（Ｎｅｗ Ｆｉｒｓｔ Ｄｏｗｎ
）。如果攻方在四次进攻中得不到所需的码，则由守方在第四次攻完的地点得球转守为攻
。比赛中经常听到“２ｎｄ ａｎｄ ７”之类的宣布，那是“２ｎｄ ｄｏｗｎ ａｎ
ｄ ７ ｙａｒｄｓ ｔｏ ｇｏ”的简化，表明是第二次进攻，还差７码可以得到新的
ＦｉｒｓＴｄｏｗｎ。攻方攻入守方端线称为Ｔｏｕｃｈｄｏｗｎ，得６分，并得到一次
试附加分的机会。所以一个一般可得７分。如果一个队在第三次进攻（Ｔｈｉｒｄ Ｄｏ
ｗｎ）后还没有完成１０码，而且第四次进攻完成１０码的希望不大，一般不会选择通常
的进攻方式。如果此时球已离对方端线不远，攻方会在第四次进攻时试踢分球（Ｆｉｅｌ
ｄ Ｇｏａｌ）。如踢进可得３分。否则则在Ｆｏｕｒｔｈ Ｄｏｗｎ时将球尽可能远地
踢给对方（Ｐｕｎｔ）。由此可见，Ｔｈｉｒｄ Ｄｏｗｎ时进攻失败了，球就得交给对
方（虽然有时也有硬攻Ｆｏｕｒｔｈ Ｄｏｗｎ的）。Ｔｈｉｒｄ Ｄｏｗｎ时的进攻能
力是衡量一个队进攻水平的标志。Ｔｈｉｒｄ Ｄｏｗｎ如此重要，所以有人说，橄榄球
是Ｔｈｉｒｄ Ｄｏｗｎ的较量，此话并不过分。
Ｔｏｕｃｈｄｏｗｎ和Ｆｉｅｌｄ Ｇｏａｌ是攻方得分的方式，而Ｓａｆｅｔｙ是
守方得分的方式。如果攻方的球（或连人带球）被守方按倒在端线内，则由守方得两分。
这叫做Ｓａｆｅｔｙ。
双方各有１１名队员上场。和篮球、足球（Ｓｏｃｃｅｒ）都不同的是，橄榄球攻守
队员不兼职，即进攻队员只管进攻，防守队员只管防守。每次攻防转换时各队都得“大换
班”。攻方最主要的队员为“四分卫”（ＱｕａｒＴｅｒｂａｃｋ），跑码员（Ｒｕｎｎ
ｉｎｇｂａｃｋ）和接球员（Ｗｉｄｅ Ｒｅｃｅｉｖｅｒｓ）。ＱｕａｎＴｅｒｂａｃ
ｋ是进攻队在场上的灵魂，战术的主要执行者。进攻的主要方式一般有两种：传球（Ｐａ
ｓｓｉｎｇ）和跑码（Ｒｕｎｎｉｎｇ）。Ｒｕｎｎｉｎｇ一般用于短距离，当Ｑｕａｎ
ｔｅｒｂａｃｋ发令发球后，在他前面的Ｃｅｎｔｅｒ“Ｓｎａｐ Ｂａｌｌ”给Ｑｕａ
ｎｔｅｒｂａｃｋ，Ｑｕａｒｔｅｒｂａｃｋ再塞球给Ｒｕｎｎｉｎｇｂａｃｋ去冲码。
Ｐａｓｓｉｎｇ一般用于长距离进攻，Ｃｅｎｔｅｒ发球后Ｑｕａｎｔｅｒｂａｃｋ持球
等待，等某一个Ｗｉｄｅ Ｒｅｃｅｉｖｅｒ或Ｔｉｇｈｔ Ｅｎｄ跑出空位后再长传，
以达到快速进攻的目的。攻方的其它队员（Ｔａｃｋｌｅｓ，Ｇｕａｒｄｓ包括Ｃｅｎｔ
ｅｒ）统称为进攻线（Ｏｆｆｅｎｓｉｖｅ Ｌｉｎｅｍｅｎ）。他们的主要任务是：在
Ｒｕｎｎｉｎｇ进攻时尽量往前压，使Ｒｕｎｎｉｎｇ Ｂａｃｋ有空当可跑；在Ｐａｓ
ｓｉｎｇ时组成屏障（ｐｏｃｋｅｔ）以保护Ｑｕａｒｔｅｒｂａｃｋ，使他有足够的时
间发现Ｒｅｃｅｉｖｅｒｓ并将球传到位。
防守的方式比较简单。最前面的队员（Ｄｅｆｅｎｓｉｖｅ Ｔａｃｋｌｅｓ和Ｄｅ
ｆｅｎｓｉｖｅ Ｅｎｄｓ）的主要任务是顶住进攻线和挡住Ｒｕｎｎｉｎｇ Ｂａｃｋ
，或主动出击破坏对方的Ｐｏｃｋｅｔ，最好能够攻到对方的ＱｕａｒＴｅｒｂａｃｋ身
边把他按倒（Ｓａｃｋ）。三名（有时四名）Ｌｉｎｅｂａｃｋｓ的任务最重。他们既要
帮助Ｆｒｏｎｔ Ｌｉｎｅ顶住第一线，又要寻机Ｓａｃｋ Ｑｕａｅｔｅｒｂａｃｋ，
又要挡住漏网的Ｒｕｎｎｉｎｇ Ｂａｃｋ，还要对付中路突破的Ｔｉｇｈｔ Ｅｎｄ。
后边四位（Ｃｏｒｎｅｒｂａｃｋｓ 和 ｓａｆｅｔｉｅｓ）统称Ｄｅｆｅｎｓｉｖｅ
Ｂａｃｋ，又叫Ｓｅｃｏｎｄａｒｙ。其中两名Ｃｏｒｎｅｒｂａｃｋｓ的任务是守住
Ｗｉｄｅ Ｒｅｃｅｉｖｅｒｓ，两名Ｓａｆｅｔｙ则是最后的防线。他们要挡住防线内
任何持球的攻方队员。一般来说，防守方是“天生”处于不利地位的。这是因为对每一个
ｐｌａｙ来说，进攻方可以在发球前由场边的教练选好战术，队员们都明了自己的任务。
而防守队员则完全是“蒙在鼓里”上场的，好坏全看临场的发挥和随机应变的能力。
初次看比赛的人会觉得橄榄球是２２人在“顶牛”，更有人觉得是双方队员“打在一
起”，所以常可听到“粗野”的评价。实际上所谓“顶牛”只是双方的Ｌｉｎｅｍｅｎ在
发球后的短时间内会Ｐｕｓｈ ｅａｃｈ ｏｔｈｅｒ。橄榄球有着极为复杂而详细的规
则，用以保护队员的身体和保证球赛的顺利进行。打人是绝对禁止的。
和我们熟悉的篮球，足球一样，橄榄球有许多的吸引人之处。笔者在此只是介绍最基
本的“看球入门”，不可能做到全面，周到。如果能因此文而使你产生观赏橄榄球的兴趣
，本文的目的即已达到。即使有人对球赛本身无甚兴趣，Ｃｈｅｅｒｌｅａｄｅｒｓ的精
采表演也可使你一饱眼福了。
（《威大通讯》９４０３）
作者：Anonymous 在 罕见奇谈 发贴, 来自 http://www.hjclub.org |
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- 谢樊教授 -- 狼协 - (116 Byte) 2002-1-03 周四, 上午7:08 (324 reads)
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