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	主题: 问道兄好。顺便提一下太极的“意”与“力”

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问道兄好。顺便提一下太极的“意”与“力”

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很惭愧， -- 邋遢道士 - (410 Byte) 2007-4-12 周四, 上午1:48 (196 reads)

即兴
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加入时间: 2004/07/15
文章: 895

经验值: 10271

标题: 谢谢 (155 reads) 时间: 2007-4-12 周四, 上午6:01

作者：即兴在寒山小径发贴, 来自 http://www.hjclub.org

我想不能看录像是否会是上网的速度不够。
不妨试试上youtube.com 看视频资料是否有问题。
我的推手录像文件大约在10mb 左右。每段约一分钟。

练手臂的弹劲不用急，只要放松双肩，将挥手与开胯
动作同起同落，均匀，协调起来。慢慢地自会感到这
种手臂弹出的感觉的。其实在起势时，双手也要靠腰
间的弹劲将臂提起的。但不能太露形，有点意思就可
以了。这样慢慢地就会发觉运动中的注意力渐渐地会
集中到腰腿之间去了。

道兄如果算急性子的话，那很少有慢性子了。

作者：即兴在寒山小径发贴, 来自 http://www.hjclub.org

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