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给寒女士，为什么只吃素食影响健康。

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给寒女士，为什么只吃素食影响健康。 -- wm - (574 Byte) 2003-2-08 周六, 下午12:08 (251 reads)

cleveland
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游客

标题: 本人读过的书里好象不是这么说的... (62 reads) 时间: 2003-2-10 周一, 上午1:40

作者：Anonymous 在罕见奇谈发贴, 来自 http://www.hjclub.org

只有植物能够通过光合作用自己合成氨基酸。动物再摄取植物中的蛋白质，以获得身体必需的近二十种天然氨基酸。如果某些肉类蛋白含人体必需的全部氨基酸，即为完全氨基酸，它们可不能“通过人类自身来合成”。而植物性食物的蛋白所含氨基酸组分则几乎都不完全。并不是说这二十种氨基酸里还分完全或不完全。僧人吃素只要不偏食，亦无大碍。

另外，中土僧人是不食奶制品和蛋制品的。不过素食者和藏僧是例外。

作者：Anonymous 在罕见奇谈发贴, 来自 http://www.hjclub.org

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我记得不清楚，表达的不完整。不过我可以肯定主要意思是对的。 -- wm - (0 Byte) 2003-2-10 周一, 上午3:00 (57 reads)

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